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Hatha Yoga

Mai 10 @ 09:00 - 10:15

15€

Hatha Yoga verbindet die Gegensätze in unserem Körper und steigert damit innere die Balance. Längere Haltephasen von Posen wechseln sich mit Phasen der Entspannung ab. Kombiniert mit verschiedenen Atemübungen, sowie Entspannungs- und Meditationstechniken verhilft uns diese Praxis zu Kraft, Entspannung und Flexibilität – auf Körperlicher und Geistiger Ebene. (Keine Vorkenntnisse notwendig)

Details

Datum:
Mai 10
Zeit:
09:00 - 10:15
Eintritt:
15€

Veranstaltungsort

Sportschule Heider, Remels
Ostertorstraße 82
Remels, 26670

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